TOUNA – Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan imunitas, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Ampana kembali menggelar kegiatan senam pagi bersama Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP), Jumat (29/8/2025).
Kegiatan yang dimulai pukul 07.30 WITA ini dipandu oleh dua orang instruktur senam dan rutin dilaksanakan setiap hari Jumat sebagai bagian dari pembinaan jasmani di dalam Lapas.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan imunitas tubuh warga binaan, Seluruh warga binaan tampak antusias dan bersemangat mengikuti gerakan demi gerakan senam yang dilakukan bersama para petugas Lapas.
Kepala Seksi Bimbingan Narapidana dan Anak Didik, I Wayan Sucana menyampaikan bahwa senam pagi adalah kegiatan yang wajib diikuti oleh seluruh warga binaan sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh dan daya tahan selama menjalani masa pidana.
“Untuk menjaga kesehatan tubuh serta meningkatkan imunitas, setiap Jumat pagi kami rutin menyelenggarakan senam sehat bagi warga binaan. Ini merupakan bagian dari pembinaan jasmani yang wajib,” jelas I Wayan Sucana.
Sementara itu, Kalapas Kelas IIB Ampana, Luther Toding Padandung, turut mengapresiasi pelaksanaan kegiatan senam sehat yang terus dilaksanakan secara konsisten.
Kalapas menuturkan senam pagi merupakan aktifitas fisik yang diperlukan untuk menjaga kebugaran, dan membantu melatih otot – otot seluruh tubuh, memperlancar peredaran darah serta menjadikan tubuh lebih sehat dan segar.
“Dengan terlaksananya senam pada pagi hari ini diharapkan kesehatan dan imunitas para Pegawai maupun warga binaan Lapas Kelas IIB Ampana selalu terjaga dan terbebas dari berbagai penyakit,” ujarnya.
Kalapas berharap dengan adanya senam bersama ini dapat menjaga stamina kesehatan tubuh, rasa kekompakan, rasa kebersamaan yang menyatu antara pegawai dan warga binaan Lapas Ampana untuk selalu menjaga ketertiban demi kelancaran kegiatan pembinaan di Lapas Ampana.
Tak hanya fokus pada kebugaran, Kalapas juga memberikan arahan mengenai pentingnya menjaga kebersihan lingkungan blok hunian.
Ia mengimbau warga binaan untuk membersihkan kamar kamar hunian, merapikan pakaian jangan sampai ada pakaian yang bergelantungan di sembarang tempat, membersihkan di sekitar blok hunian agar terlihat bersih, indah dan nyaman sehingga terhindar dari penyebaran penyakit.
Melalui kegiatan rutin seperti senam pagi, diharapkan WBP dapat menjalani masa pidana dengan lebih produktif, sehat, dan terhindar dari kejenuhan, serta tetap semangat mengikuti seluruh program pembinaan yang ada. ***
